「痩せる」「痩せない」？着用して試してみました
ダイエットやトレーニングの定番とも言えるサウナスーツ。それが最近驚きの進化を遂げているって、ご存知ですか？
サウナスーツに関しては、 「汗をかいたって体重が減るのはその時だけなんでしょ？」「どうせデザインは男の人向けのものばかりだろうし、外で着るのにはチョット…ね」といった意見がよく聞かれます。私も以前はそう思っていた一人です。どこか自分には縁の無いものに感じ、使うことなく過ごしてきました。
けれど、今は違います。オシャレで高機能な「進化版」を見つけて愛用しているんです！
「進化版」の実力って？
まず機能性。「サウナスーツでは痩せない」と言われているのは、「汗をかいたって、水分を摂ってしまえばスグに体重は元にもどってしまう」と思われているからです。
確かに汗をかくためのアイテムですが、「からだの水分が減る＝痩せる」という概念で作られているわけではありません。本当の目的は、 「汗をかくことで新陳代謝を促進し、脂肪が燃焼しやすいからだにする」ことなんです。つまり、「痩せやすい身体」をつくるアイテムだということ。最近出回っている商品は、まさにそんな理想を実現してくれる機能性を兼ね備えています。
次にデザイン性。驚かれる方も多いかもしれませんが、今では普通のジャージのようなデザインの製品が発売されています。中にはオシャレなスポーツウェア並みの物も！私が現在愛用中の物も「これがサウナスーツ？！」というほどオシャレなので、ちょっとコンビニへ行くくらいなら楽勝なんです。
目からウロコの出会い
今から少し前のこと、運動不足を痛感していた私は、「とにかく何か始めなきゃ！」と思い、とりあえずウォーキングやサイクリングなどの運動を始めることにしました。ダイエットと美容のために何とか頑張って続けようと思っていたのですが、なかなか効果が出なくて…。時間をそれほど割くこともできないし、第一ハードな運動を続けられるほどの根性だってありません（ゴメンナサイ）。
「短時間でも効率良く痩せられる方法は無いかしら？」と思い、友達に相談を持ちかけてみました。その時勧められたのが、サウナスーツだったんです！
友達によれば、運動をしなくても、着たまま生活しているだけで効果があるとのこと。さらに、短い時間でも運動を組み合わせればより効果的だということも教えてもらい、興味は高まっていきました。
けれど、やはり気になったのが「見た目」。「せっかくだから、ウォーキングの時なんかに外にも着ていきたいけど、男の人向けのデザインだと恥ずかしいし…」と伝えると、その友達はニッコリ。「じゃあ明日ジムに着てくるわね♪」と言って帰っていきました。
次の日のスポーツジム。私はやって来た友達を見て驚きました！友達が着ている商品は、一見オシャレなスポーツウエアに見えたからです。「これなら！」と思い立って、私も購入を決意しました。 驚きの効果や機能性に、今ではすっかり手放せない存在になっています。教えてくれた友達に感謝するのと同時に、「もっと早く知っておけば良かったなぁ」と、少し後悔したくらいです。
「昔の私のように、いい物を知らないまま、ダイエットに失敗続き…なんてもったいない！」そんな風に思って、私の実体験や調べた情報を、このサイトにまとめてみることにしました。
「サウナスーツでホントに痩せるの？」という素朴な疑問に応えるページから、しっかりと効果を出せる・着ていて快適な製品を選ぶポイント、私のオススメ製品ランキングのほか、成果を出すためのダイエット方法、痩せるためのちょっとしたアドバイスまで、様々なコンテンツを用意しました。
ぜひお読みいただいて、スリムでキレイになるためにお役立て下さいね。
間違った情報が含まれていないとも限らないので、あらかじめご了承頂けますようお願いします。